2008年夏からNYで、2011年夏からHoustonで生活中。


by kahta
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ホットヨガ

家の近くにヨガスタジオが出来たので、ホットヨガを体験。
普通のヨガのようなリラックス感は得られなかったけど、汗をかいてリフレッシュしました。
体もぽかぽか温まってよかったわ。
しかし、次の日からひどい筋肉痛!お腹が痛くて椅子に座れない~。ひ~ん。
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by kahta | 2006-01-16 11:58 | お出かけ