2008年夏からNYで、2011年夏からHoustonで生活中。


by kahta
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マドレボニータのマコ先生に遭遇!

美しい母育成の活動等をされている、吉岡マコ先生。
日記は的を得ているコメント多く、参考になります。
産後のリハビリクラスでお世話になりました。
クラスではバランスボールを使って、身体を支える腹筋を鍛えました。
しばらく運動をしていなかったので、これからヨガやピラティスで鍛えなおしデス。

なにはともあれ、素敵な人に会うのは幸せだ♪
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by kahta | 2005-08-22 05:49 | 日常