マドレボニータのマコ先生に遭遇!
2005年 08月 22日
美しい母育成の活動等をされている、吉岡マコ先生。
日記は的を得ているコメント多く、参考になります。
産後のリハビリクラスでお世話になりました。
クラスではバランスボールを使って、身体を支える腹筋を鍛えました。
しばらく運動をしていなかったので、これからヨガやピラティスで鍛えなおしデス。
なにはともあれ、素敵な人に会うのは幸せだ♪
日記は的を得ているコメント多く、参考になります。
産後のリハビリクラスでお世話になりました。
クラスではバランスボールを使って、身体を支える腹筋を鍛えました。
しばらく運動をしていなかったので、これからヨガやピラティスで鍛えなおしデス。
なにはともあれ、素敵な人に会うのは幸せだ♪
by kahta
| 2005-08-22 05:49
| 日常